自宅で出来る冬の乾燥対策って?

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こんにちは、仙台のリノベーション専門店CocoRenoです。
寒い季節になると「空気が乾燥している」と感じることが増えますよね。
部屋の空気が乾燥すると、風邪をひきやすくなる・肌が荒れてしまうなどのトラブルの原因になります。
今回は部屋の乾燥を防ぐために、お家で出来る乾燥対策についてご紹介。
「冬の乾燥が気になる」という人は、ぜひ参考にしてみてください。

冬、部屋の湿度は何パーセントがちょうどいい?

冬の湿度は、一般的に40%~60%が理想と言われています。
建築物衛生法で定められている適正湿度は40%以上70%以下です。
湿度40%を下回ると、鼻やのどの粘膜が乾燥しはじめ、インフルエンザなどの感染症にかかりやすくなる・静電気が発生するなど生活に支障が出る可能性が高くなるでしょう。
一方で湿度60%を超えると、ダニやカビが発生しやすくなる環境になってしまいます。
40%~60%の湿度を目安として、冬の乾燥対策を行うのがおすすめです。

自宅で出来る冬の乾燥対策

お家で出来る乾燥対策の中で、特に効果の高いものを厳選しました。
ひとつずつ解説していきます。

乾燥対策1:室内に洗濯物や濡れタオルを干す
部屋の湿度をすぐに上げたい場合は、部屋の中に洗濯物・濡れたタオルなどを干すのが効果的です。
冬の室内は乾燥しているため、室内に洗濯物を干しても比較的乾きやすいメリットもあります。
「洗濯物を室内干しすると、においが気になる」という人は、「冬の湿度が低い時期だけ室内干しする」というルールを決めて、部屋干し専用の洗濯洗剤などを活用するといいでしょう。
お風呂上りに使用したバスタオルを、乾燥が気になる部屋に干すのもひとつの手です。

乾燥対策2:床暖房にする
リノベーションを検討している人は、実施するタイミングで床暖房に切り替えるのも乾燥対策になります。
エアコンを冬の暖房器具として使用している場合、温風で部屋を暖めるため湿度が下がってしまいます。
床暖房を活用すれば、空気の乾燥を気にせずに温かい部屋で過ごせるので、快適な冬を過ごせるでしょう。

乾燥対策3:壁面をエコラカットにする
壁に「エコラカット」というタイル建材を用いるのもおすすめです。
エコラカットの効果は以下の通り。

・乾燥しているときは、湿気を放出して部屋を快適な湿度に保ってくれる
・湿度が高くジメジメするときは、湿気を吸収してくれる
・ペットやタバコなどの生活臭を脱臭してくれる

エコラカットで部屋の壁を仕上げれば、季節ごとの湿度管理がラクになります。
デザイン性も高く、さまざまなテイストやカラーのエコラカットがあるので、リノベーションの選択肢にぜひ加えてみてください。

乾燥対策で冬を乗りきろう
適切に乾燥対策をすれば、冬でも快適に過ごせます。
「毎年冬の乾燥に頭を悩ませている」という人は、ぜひ今回ご紹介した乾燥対策を取り入れてみてくださいね。